刮痧算不算伪科学 应该注意些什么呢
本文核心词：
刮痧算不上“伪科学”，因为伪科学至少要有一个“科学”的外皮，要宣称自己是科学，在科学系统里边有一个虚构的位置。
刮痧的理论则是让“邪气”“排出”这样的巫术理论，和“科学”是对立的。真正的中医也不屑于与“科学”这种歪理邪说为伍，所以刮痧不是伪科学，人家是耿直的巫术，不要用“伪科学”这样的定义去侮辱人家。
至于刮痧以后为什么感觉变好了，因为身体受到损伤时候会分泌内腓肽作为应对疼痛的对策，内腓肽会使人产生欣快感，同样的生理反应也被用在字母圈。
钟欣潼刮痧微博恐怖图片
然后你认为它有效，又加上一层安慰剂效应，身心双重愉悦。
拔火罐也是一样的，还有用指关节揪脖子，都是同样的道理。但是这样的“治疗”之后皮下组织损伤，毛细血管破裂导致的出血和组织液渗出，吸收的时候会极大得加重肾脏负担，严重情况下会导致肾衰竭，可能会致死。
揪脖子揪痧
刮痧以后的破损皮肤也容易增加感染的风险，尤其是夏天，温度高，出汗，有些大汉刮完或者拔完火罐还喜欢赤膊，等于是在邀请细菌来就餐。
所以说为了感觉好一点冒这么大风险就划不来了。如果是夏天中暑，应该到阴凉处休息，降温，补充水分。如果是有恶心的症状可以吃一些薄荷糖和喝汽水。
那种莫名其妙的难受感觉有可能是低血糖，可以吃一些碳水化合物含量高的食物补充糖分。
也有可能是出汗带走了钠盐，血钾钠不平衡造成的。这时候要注意不能吃水果，因为很多水果里钾含量高，吃下去会加重症状。可以补充淡盐水，盐汽水，或者含电解质的运动饮料。大热的天，不要动不动就抖M让人打一顿。
由于刮痧是一项手技，市场上的从业人员也就鱼龙混杂，不少所谓的专业技师并未接受过系统的正规培训。
南京某职业培训学校的招生简章中，最“速成”的就是刮痧、推拿技能，只需要7天即可拿证，学费仅需2000元。
比较易得的职业资格证书 保健按摩师
一方面，从业者的医学素质普遍偏低，很难评估患者的皮肤敏感状况。
以色列医学中心针灸部主任Nielsen表示，不建议患有晒伤、皮疹或有暴露伤口的患者接受刮痧治疗。
如果刮痧者本身就身患具有出血倾向的疾病，如白血病、血小板减少、严重贫血、糖尿病晚期等，刮痧导致的皮下出血便难以吸收而淤积，甚至会有生命危险。
所以非得刮痧的话，请一定选择正规医院或是能出具合法资格证的医疗机构，这样即便出现意外也能及时抢救。